Что такое кибербуллинг: определение и ключевые особенности

С развитием цифровых технологий и социальных сетей всё большее количество людей сталкивается с новой формой агрессии, название которой кибербуллинг. Это явление затрагивает не только подростков, но и взрослых, и даже детей младшего возраста. Оно может происходить в любое время суток и в любом месте, что делает его особенно опасным.

В этой статье вы узнаете:

что такое кибербуллинг;
какие формы он принимает;
каковы последствия такого поведения;
как распознать и защититься от кибербуллинга.

Определение понятия кибербуллинг

Кибербуллинг – это форма психологического насилия, осуществляемая через цифровые технологии. Это могут быть оскорбления, угрозы, распространение ложной информации или другие действия, направленные на причинение эмоционального вреда другому человеку.

По данным ООН, кибербуллинг – это «повторяющееся негативное поведение, осуществляемое с помощью электронных средств коммуникации, направленное на причинение вреда индивиду или группе лиц». Такое поведение часто имеет преднамеренный характер и происходит между людьми, где один участник находится в более сильной позиции.

Важно отметить, что кибербуллинг отличается от одноразовой конфликтной ситуации. Он предполагает систематическое и целенаправленное давление на жертву.

Формы проявления кибербуллинга

Существует множество способов, каким образом может осуществляться кибербуллинг. Основные из них представлены в таблице ниже.

Таблица 1. Основные виды кибербуллинга на сегодня

Эти формы чаще всего встречаются среди молодёжи, особенно в школьной среде. Поэтому важно понимать, что такое кибербуллинг среди подростков, как он проявляется и как на него реагировать.

Последствия кибербуллинга

Как кибербуллинг влияет на психологические последствия

Кибербуллинг оказывает глубокое влияние на психическое здоровье. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), дети и подростки, ставшие жертвами кибербуллинга, в 2–3 раза чаще сталкиваются с такими проблемами:

тревожность;
депрессия;
нарушения сна;
панические атаки;
мысли о самоубийстве.

Поскольку интернет доступен круглосуточно, жертва не может найти безопасного пространства, в отличие от традиционного буллинга в школе. Это усиливает чувство тревоги и беспомощности.

Правовые аспекты борьбы с кибербуллингом

В России и других странах кибербуллинг регулируется законодательством. Например, в 2021 году вступил в силу закон, который вводит административную ответственность за кибербуллинг. За систематическое унижение в интернете можно получить штраф до 100 тысяч рублей.

Также существуют следующие правовые меры:

1. Возможность удаления оскорбительного контента.
2. Привлечение к ответственности через суд.
3. Обращение в Роспотребнадзор или правоохранительные органы.

Родителям и педагогам важно знать, как действовать при фактах кибербуллинга, чтобы защитить ребёнка и привлечь виновных к ответственности.

H2 Признаки кибербуллинга

Если вы задаётесь вопросом «Как распознать кибербуллинг?», обратите внимание на следующие сигналы:

резкое изменение настроения после использования гаджета;
избегание общения в интернете;
частые стрессовые реакции при получении сообщений;
плохой сон и тревожность;
отказ от любимых занятий или учебы.

Для родителей особенно важно замечать эти изменения у детей и вовремя реагировать.

Способы защиты от кибербуллинга

Защититься от кибербуллинга возможно. Вот несколько эффективных методов:

1. Настройте приватность в соцсетях: ограничьте круг лиц, которые могут видеть ваш профиль и переписку.
2. Не отвечайте на провокационные сообщения — это может усилить ситуацию.
3. Сохраняйте доказательства: сделайте скриншоты, сохраните переписку.
4. Блокируйте агрессора и сообщите администрации платформы.
5. Обратитесь к психологу или юристу для профессиональной помощи.

Важно помнить, что вы имеете право на безопасное пребывание в интернете. Если ситуация выходит из-под контроля, стоит привлечь взрослых, школьных психологов или специалистов.

Заключение: что делать прямо сейчас

Если вы или ваш близкий стали жертвой кибербуллинга, не затягивайте с решением проблемы. Сначала успокойтесь и соберите доказательства. Затем:

1. Обратитесь в техподдержку сайта или соцсети для удаления оскорбительного контента.
2. Сообщите в школу или университет, если инцидент связан с учебным заведением.
3. Поговорите с родителями, психологом или доверенным лицом.
4. Используйте горячую линию детского телефона доверия: 8-800-2000-122 (звонок бесплатный).

Борьба с кибербуллингом начинается с осведомлённости. Поделитесь этой статьёй с друзьями и близкими, вместе мы можем сделать цифровое пространство безопаснее!

Интересный факт! По данным исследования Министерства просвещения РФ, каждый пятый школьник сталкивался с кибербуллингом хотя бы раз в жизни. Однако лишь 10% случаев доходят до официального обращения за помощью.

Для педагогов! Интегрируйте тему кибербуллинга в программы воспитательной работы. Проводите классные часы, ролевые игры и открытые обсуждения на эту тему.

PS. Подписывайтесь на наш сайт, чтобы получать больше полезной информации о безопасности в интернете, цифровом этикете и защите личных данных.

Проверь себя

Вопросы, которые полезно задать себе после прочтения заметки. Они помогут лучше осмыслить ключевые аспекты темы.